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圖書
30代の10年間は、仕事もプライベートも最も密度が高いとき―。この時期にどれだけ自分に投資できたかで、その後の人生が決まる。では多忙な30代に、どう勉強したら一番効率がいいのか?本書は、精神科医であり、能力開発研究所でも定評のある著者が、長年培った勉強術のノウハウを30代に特化して紹介。「要約力がないと情報がゴミになる!」など、最小の時間で最大の効果を上げる秘訣を伝授。