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第7號特集主題為 「健康」。內容探討運動失去後的空虛、記憶力與專注力下降、感動的缺失,以及對老化的恐懼。書中收錄真實案例,包括憂鬱症、自殺未遂、喪偶、無法克服的創傷等,並強調健康並非僅由年齡保障,而是所有人共同面對的課題。本刊以連續的小小覺察,呈現人們回歸健康的過程。