最近ちゃんと眠れてますか? オンでもオフでも、ストレスなく充実した生活を送れている人は、たとえ多忙であっても「睡眠」を大切にしている──というのは、今や常識な様子。 そこで今回は、個人宅の快適な寝室インテリアの実例を軸に、その作り方、役立つ家具や雑貨、さらに安眠に効く習慣やカルチャーまで紹介する「睡眠空間」の特集です。
特集「睡眠空間学」 神奈川・三浦。海の近く。フィリップ・テリアン、ジゼル・ゴーさんの寝室。
睡眠のための空間作り、その実例集。 あえて日を取り込み過ぎない設計。地域猫や野鳥を迎える、庭のある寝室。
より良い眠りのための、私の習慣。 アナウンサー、芸人、ミュージシャンなど一線で活躍するあの人の睡眠習慣。
眠りへ誘う音楽。 北インド古典音楽、子守唄、アンビエント……聴いて寝落ちするガイド。
睡眠空間に置きたい家具、雑貨カタログ。 ベッドサイドのテーブル、ランプ、巨匠デザイナーの名品から小物まで。
目次 特集 睡眠空間学 フィリップ・テリアン/ジゼル・ゴー 関根由美子/大橋 渉 秋谷直弘/秋谷とも恵 渡邊謙治 泉 哲雄/泉 美貴子 勝田隆夫 牛谷朋也 よい眠りのための、私の習慣。 武田真一/横川尚隆/見上 愛/PORIN/シャオシャオ&レイレイ/空気階段 眠りへ誘う音楽。北インド古典音楽/子守唄/アンビエントミュージック 眠りへ誘う映画。“スローシネマ”を知っているか? 天才の眠り方。大谷翔平の睡眠術。/7人の眠れるジーニアス。 THE GOOD FURNITURE & ITEMS FOR BEDROOM よい睡眠に導く寝室の家具&雑貨カタログ。 巨匠建築家たちの寝床論。 ル・コルビュジエ/ルートヴィヒ・ミース・ファン・デル・ローエ/ルイス・バラガン/ シャルロット・ペリアン/フランク・ロイド・ライト/アルヴァ・アアルト アーティスト、塩田千春の夢と眠りの狭間を紡ぐベッド。 Book in Book 挑戦の前夜に。 挑み、結果を出す人たちのストーリー。 powered by Yakult 岩井俊二/和田彩花/高木晶平/小林一毅/大森克己 ほか |