青梅線エリア（長淵山　１０．９ｋｍ
青梅丘陵　１１．０ｋｍ
高水三山　９．４ｋｍ　ほか）
五日市線エリア（秋川丘陵　１０．６ｋｍ
城山・乙津花の里　１０．４ｋｍ
日の出山金比羅尾根　１４．８ｋｍ　ほか）
高尾・中央本線エリア（多摩森林科学園　９．２ｋｍ
高尾山・城山　１１．６ｋｍ
南高尾山稜　１６．６ｋｍ　ほか）
アディショナルマップ（関東ふれあいの道
日本山岳耐久レース）