『ＲＯＣＫ＆ＳＮＯＷ』の人気連載「クライミングラボ」が待望の書籍化！国際ルートセッターにして開拓クライマーの東秀磯によるスーパー・クライミングエッセイ。

２００５‐２００８（言葉を掘り下げる
車とクライマー　ほか）
２００９‐２０１２（その瞬間にかける―。
ボルダリングＷ‐ＣＵＰ加須秘話　ほか）
２０１３‐２０１６（メンテナンスの話
インストラクターの現実　ほか）
２０１７‐２０２０（意思決定
墜落の仕方教えます　ほか）
２０２１‐２０２３（詰めの甘さにご用心
コンディショニング　ほか）