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小さな庭やプランターでもOK。初心者でもすごい野菜がとれる!有機野菜づくりの決定版。
1章 BLOFって何?―有機栽培がうまくいく「しくみ」2章 BLOF流有機菜園の土つくりと肥料3章 一発逆転の必殺技!?「太陽熱養生処理」4章 野菜のタイプ別育て方5章 各野菜のBLOF栽培レシピ6章 ワンランクアップの有機菜園テクニック