現実を超えた筋肉を描く為の解体新書がついに登場！スマート型から格ゲー型まで知りたかった筋肉を徹底解説。

０章　基本の考え方（強い筋肉とは
筋肉の仕組みと基礎　ほか）
１章　筋肉の描き方基礎編（全身の筋肉図
胴体のランドマーク　ほか）
２章　様々な筋肉の描き方（スマート体型
筋肉質体型　ほか）
３章　キャラクターの描き分け（スマート体型
筋肉質体型　ほか）