魅力的な力強さを思い通りに表現できる！体型・着衣・性別のポイントにも対応！

１章　“基本”の描き方（基本の筋肉の構造
筋肉の陰影のつけ方（フカン）
筋肉の陰影のつけ方（アオリ）　ほか）
２章　“パーツ別”の描き方（首（胸鎖乳突筋・僧帽筋）
胸（大胸筋）・肩（三角筋）
腕／上腕部（上腕二頭筋・上腕筋・上腕三頭筋・烏口腕筋）　ほか）
３章　“シーン別”の描き方（立つポーズ
座るポーズ
腕のポーズ　ほか）