１章　連作障害はどうして起こる？（そもそも「連作」とは？
「これって連作障害？」診断チャート
連作障害の主な症状　ほか）
２章　野菜別連作障害予防・対処のワザ（野菜残渣を鋤き込む（すべての野菜）
籾殻くん炭を鋤き込む（アブラナ・ヒユ科を除く野菜）
米ぬかを鋤き込む（多くの野菜）　ほか）
３章　めざせ！連作の達人（新常識！連作のすすめ
連作Ｑ＆Ａ
農家の連作ワザに学ぼう　ほか）