おかず、お弁当、料理のレシピやおいしい情報満載の生活情報誌

ゆる腸活スペシャル｜綴込：小冊子　別添：１．１カ月分の献立カレンダー　２．「とことんブロッコリー８４レシピ」

【毎号付録】
・買い物リストつき！
　　平日５日×４週分の献立カレンダー　２月

【別冊付録】
・とことん
　　ブロッコリー８４レシピ

【はずせる保存版】
・家にある器で作れる
　　チョコレートスイーツＢＯＯＫ

【料理】
・ラクしたい日こそグラタン！
・免疫力ＵＰ　ダイエット　老け防止に！
　　ゆる腸活Ｓｐｅｃｉａｌ
・免疫力アップの腸活レシピ
・おいしく腸活力をアップさせる
　　今注目のフラクトオリゴ糖を上手に取り入れよう
・肌のハリアップ！スタイルすっきり
　　腸を触れば若返る！
・疲れが取れない人必見！
　　ぐっすり眠れる「腸活」

…ほか