カラダのサインを部位ごとにピックアップ。原因とセルフケアのヒントとともに、気をつけるべき病例の一部もお伝えします！

第１章　頭（頭痛
めまい　ほか）
第２章　顔（肌
目　ほか）
第３章　上半身（胴（胸、内臓）
手、腕、肩　ほか）
第４章　下半身（腹部、下腹部
足、膝、足裏）
第５章　こころ（やる気が出ない
漠然とした不安や恐怖を感じる　ほか）