弱冠１９歳で金メダリストとなった羽生結弦選手。彼はなぜこの若さで並み居る強豪に打ち勝つことができたのか。それはアスリートとしての才能だけでなく、逆境をバネにする強さ、クレバーな思考法、そしてフィギュアスケートに懸ける信念を併せて持っていたため。彼の語る言葉には真実のきらめきがある。そんな羽生選手の数々の名言の中でも特に胸をうち、また私たちの人生にとっても指針になるような言葉を厳選し、スポーツ心理学によって真意を説き明かした。

１　誇り高き心を育てる
２　プロフェッショナルの流儀
３　強く美しい生き方
４　人は誰でも成長できる
５　飛躍のきっかけ
６　一人では生きられない
７　勇気と希望