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狙い打って勝つ!!最強の「先制攻撃」で試合を決める!ジャンフロ、ドライブなど各サーブのレベルアップから、ターゲットの工夫、サーブ起点の戦術まで!得点に確実につなげるための極意がわかる上達のバイブル!
1 サーブの本質2 サーブのフォーム3 レベルアップするサーブ技術4 戦術5 サーブのトレーニング6 サーブのための体づくり