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圖書

作者	三和由香利／著　ケン・ハラクマ／部分監修　柳生直子／部分監修　シヴァーナンダ・ヨーガ東京センター／部分監修
出版社	高橋書店
出版日期	2019-7-1
編號/ISBN	9784471032616
定價 (配送說明)	通常配送 ~~158~~134 港幣 Saved $24 3-4 週到港
數量	本

要旨	基本から上級まで流派を超えて学べる！
目次	立位（山のポーズ手を上に上げるポーズ　ほか）座位（正座英雄座　ほか）四つ這い（猫のポーズ牛のポーズ　ほか）臥位（うつ伏せのワニのポーズスフィンクスのポーズ　ほか）腕立ち（鶴のポーズ横向きの鶴のポーズ　ほか）