『半沢直樹』『リーガル・ハイ』『鍵泥棒のメソッド』…さまざまな役を演じる堺雅人のアタマのなか。４年ぶり待望のエッセイ。撮り下ろし写真＆撮影現場でのオフショット１００点以上も掲載。

あぶらあげ
みそラーメン
不文律
無頓着なカラダ
タバコ
タバコと近代
すこやか
ドイツ
慎蔵と龍馬
おそるおそる〔ほか〕

喫煙から禁煙まで。その他もろもろ。堺雅人が仕事の合間に熟考し、筆を走らせた「月記」４３カ月分を収録。撮り下ろし写真も。