すっきり暮らすために必要なのは、「あきらめる」こと。面倒くさがりで三日坊主だからたどり着いた「暮らしのおへそ」編集ディレクター。イチダ流の気ままな整理術。

１章　なぜ片づけるのかを考える（整理整頓は、過去と未来をつなぐ作業
自分にとっての１００点を更新する　ほか）
２章　一田家の片づけ術（台所編
リビング編　ほか）
３章　時間の整理術（時間管理のスキルより、体調管理が大事
テレビに思考を乗っ取られない　ほか）
４章　人生後半のものの持ち方（ものを減らすことと物欲の関係性は？
お金の不安は、現状を「見る」ことから　ほか）