１日の始まりは、ご機嫌な朝食から。パン、ご飯、アサカシ…身近なもので簡単に作れる１１４品。

１　朝からワクワク！心が躍る朝ごはん（タマゴきゅうりサンド
宝石トースト　ほか）
２　パンがアートに変身！朝ごパンいろいろ（型抜きフルーツサンド
型抜きサンドいろいろ　ほか）
３　「お米派」におすすめ！朝ご飯のアレンジ（お花畑納豆丼
納豆ご飯いろいろ　ほか）
４　プレートの可能性に挑戦！組み合わせは自由自在（サンドイッチプレート
サンドイッチプレートいろいろ　ほか）
５　至福のスイーツ！アサカシで贅沢気分（苺ヨーグルトパフェ
簡単！型プリン　ほか）