朝は、忙しい。だから、朝ごはんは１０分以内で、栄養もおいしさも見た目も全部ちゃんとしたい。それができるのが、トースト。ささっと作って、極上の幸せ。さあ、朝から、天国にでかけましょう。元料理雑誌エディターの自分じゃ考えつかない３６５日食べても飽きない至福のトースト１１８。

１　＃パンというＨＥＡＶＥＮ―この世で一番かんたんに人を幸せにする食べ物、それはトースト
２　＃やせたい―太るということはおいしいということ
３　＃チーズトースト―チーズ発見した人はノーベル賞
４　＃フルーツ平和党（のせるだけ）―「朝のフルーツは金」ってことわざありますし
５　＃フルーツ平和党（いたずら済）―フルーツがする悪ふざけはすべて愛しい
６　＃パンという包容力―何があったって受け止めてくれる
７　＃いちごという病―手が勝手にカゴにいれてる
８　＃ナンジャコリャ！―見た目地味だけど死ぬほどうまい
９　＃いちおう健康も気づかってはいる―はちみつがなければほぼサラダ
１０　＃食パン以外も愛してる―パンであればなんだって幸せ