恋愛を中心に芸能・占いもカバーするファッション情報誌

カラダにいいレシピ｜

◆広瀬すず×櫻井　翔
　　アジトなふたり。


●栄養を美味しく摂ろう！
　　カラダにいいレシピ

　◇おいしく、手軽に、まずは１週間。
　　　カラダが喜ぶ１０分朝ごはん。
　◇忙しい夜でも、美味しくヘルシーに！
　　　簡単レンチン夜スープ。
　◇野菜の栄養をロスなく摂れる、
　　　ホットオイルサラダのすすめ！
　◇ハーブと薬味がたっぷり！
　　　ヘルシーおつまみで、家飲みを。
　◇注目家電から調味料、便利グッズまで。
　　　カラダに優しいキッチンアイテム。
　◇１品約１５ｇのタンパク質を！
　　　美と健康をつくる、卵＆鶏＆魚レシピ。


◆全部試して選びました！
　　２０２１　ＳＰＲＩＮＧ
　　　ａｎａｎカラダにいいもの大賞
　・抗酸化、抗菌、リラックス…
　　　健やかに楽しむ緑茶ライフ。
　・“カラダにいい”のヒントがここに。
　　　春のヘルシートピック大集合！


◆エンタメＳＰＥＣＩＡＬ！
　　ドラマ「ネメシス」の秘密に迫れ。
　　　探偵事務所の撮影セットに潜入！


【ＣＬＯＳＥ　ＵＰ】
◆岩本　照×深澤辰哉（Ｓｎｏｗ　Ｍａｎ）
　　盟友（タッグ）の確信。


…ほか