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良書網 人は「感情」から老化する 出版社: 祥伝社 Code/ISBN: 4396110529

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圖書

人は「感情」から老化する

作者和田秀樹
出版社 祥伝社
出版日期2007-11-16
編號/ISBN 4396110529
定價 (配送說明)通常配送 8161 港幣   Saved $20
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數量  本

人間の老化は、「知力」「体力」より、まず「感情」から始まる。記憶力の衰えを気にする人は多いが、知能・知性は高齢になってもさほど衰えないことがわかっているし、正常歩行能力なども思っている以上に、維持される。それよりも問題なのか、怒り出したらずっと怒っているといった、感情のコントロールや切り替えができなくなったり、自発性や意欲が減退していく「感情の老化」だ。脳の中でも、記憶を司る「海馬」などよりも、人間的な感情を司る「前頭葉」から、真っ先に縮み始めることがわかっている。これを放っておくと、体も脳も見た目も、すべてが加速度的に老化してしまう。本書の「前頭葉を若く保つ習慣術」で、感情の老化を食い止めよう。

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