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良書網 1分間寝ながら小顔 出版社: 青春出版社 Code/ISBN: 9784413113359

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圖書

1分間寝ながら小顔

作者山本知子/著
出版社 青春出版社
出版日期2020-10-1
編號/ISBN 9784413113359
定價 (配送說明)通常配送 145109 港幣   Saved $36
3-4 週到港
數量  本

要旨

「小顔への近道!」ターゲットを絞って“効率よく”“気持ちよく”理想の顔へ!

目次

第1章 寝るだけで誰もが「小顔」になる理由(一緒に並ぶのがつらい…“コガオ”と“デカオ”の違いとは?
顔の大きさと“骨”の関係
フェイスインも変えられる! ほか)
第2章 実践!小顔エクササイズ(「即小顔」を実現する3つのステップ
「即小顔」への道Step1 ゆがみをチェックする
「即小顔」への道Step2 全身を整える ほか)
第3章 小顔は“スタイル”を変える!(いつまでも美小顔でいるために1 ゆがまない生活へスタイルチェンジ!
いつまでも美小顔でいるために2 「小顔習慣」を定着させる
いつまでも美小顔でいるために3 「小顔食」で内から変わる! ほか)

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