Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　女の運命は爪で変わる
第１章　美爪になりたかったら、ネイルをやめなさい
第２章　あなたの爪をダメにする「お手入れのウソ」
第３章　美爪は誰でもつくれる
第４章　爪が変われば運命が変わる
体験談　美爪にしてから起きた不思議な出来事
Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　爪を愛するすべての人へ
巻末付録　ＨＯＷ　ＴＯ　ＩＫＵＺＵＭＥ　育爪の詳しいやり方まとめました！