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0~5歳で獲得したい体や心の発達をしっかり押さえた、楽しく行える運動あそびを年齢別にたっぷり紹介します。基本の動きを見やすいイラストで解説し、発展バリエも豊富で、毎日の園での活動に取り入れやすいです。「できた!」に導く言葉かけや実践の工夫もいっぱいです。