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哲人天風が語る、本当の人間の生き方。
第1章 六つの力―幸福な人生を生きるために第2章 心身統一の根本義―心の持ち方の積極化第3章 観念要素の更改―感応性能の強化(1)心の倉庫の掃除法第4章 積極精神の養成―感応性能の強化(2)心の態度を前向きに第5章 神経反射の調節―感応性能の強化(3)ヨガの秘法・クンバハカ第6章 心の使い方―何ものにもとらわれず集中する第7章 体の活かし方―正しい食生活の基準
幸福な人生を生きるために。病、煩悶、貧乏で苦しまないために。哲人中村天風が心身統一法を熱く語る。