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既刊『医師が教えるアロマ&ハーブセラピー』をコンパクトにまとめ直した文庫版が登場!アロマセラピーやハーブを取り入れた診療を実際に行っている、緑陰診療所の橋口玲子医師による監修のもと、精油とハーブを使った、誰にでもできる、手軽で効果的なセルフケアの方法を解説します。