きつい、重い、痛いし、疲れる…しんどいことはぜ～んぶやめて、ごきげんな毎日を過ごしませんか？これからはラクして素敵に！今日から始めるおしゃれ術。

１章　体型隠したっていいじゃない！
２章　アクセサリーも軽く、心も軽く
３章　肌に優しい素材は素敵
４章　歩きたくなるおしゃれシューズ
５章　元気になりたいからおしゃれしよう
６章　グレイヘアになるまでの工夫
７章　６０歳からのリンクコーデ