こわい！顔の老化は口呼吸で早まります。若々しい“キレイ顔”がとりもどせる、驚きの鼻呼吸メソッド！！口角の垂れ、ほうれい線、はれぼったい、ポカン口、肌荒れ、ガミースマイル…さまざまな悩みが解消。

１　あなたのその呼吸が顔を老けさせています
２　何てことない「クセ」が口呼吸を呼びこむ
３　出っ歯、歯ぐきの丸見え…悩ましい顔つきの原因は？
４　キレイ顔にもどすにはまず、舌の力をアップ！
５　いつでも、すぐ始められる簡単！ドクター・エクサ
６　鼻呼吸が身につくと小顔美人になれます
７　美しい健康なカラダは鼻呼吸から始まる