時間、労力、お金を無駄にしていますよ！医学的見地から「正解」、お答えします！

第１章　やってはいけないスキンケア（クレンジングマッサージできめ崩壊
大容量シートマスクで肌あれに
剥がすパックでますます毛穴詰まり
スクラブ洗顔で乾燥肌が悪化
化粧水１００回パッティングで敏感肌に　ほか）
第２章　やってはいけない美容習慣（顔ヨガでかえって輪郭崩壊
毎日コロコロローラーでたるみ加速
かっさマッサージでくすみ肌
小顔整体で骨が動いたらそれは事故
美容鍼でリフトアップはまやかし　ほか）