本書は、昭和５９年に初版本が発行されて以来、なぎなたの指導書として使われてきておりますが、このたび内容を大幅に刷新し、「なぎなた」を始めようとする人、より上達を望む人に対応できるよう、基本に重点をおき、容易に練習ができるように写真を多くし、よりわかりやすい解説をつける努力をしました。

第１部　入門の教程（なぎなたのあゆみ
なぎなたの心身への効果
なぎなたの構造と取り扱い方　ほか）
第２部　練習の教程（基本動作
しかけわざの練習
応じわざの練習　ほか）
第３部　試合の教程（防具のつけ方・しまい方
防具をつけた基本練習
防具をつけたわざ練習　ほか）

世界選手権大会開催など国を越えた広がりをみせるなぎなたをわかりやすく教程方式で解説。（スポーツ・健康科学書総目録2017年版）