流行に左右されない、歳を重ねても古くならない。ナチュラル美人を目指したいあなたに「基本のメイク」決定版。最小限のテクニック＆アイテムで完成！簡単、１０分で誰にでもできる。

１　ＭＡＫＥ‐ＵＰ　メイク（肌づくり
ハイライト
アイメイク
チーク
リップ
なりたい自分になれる！とってもシンプル！２ステップテクニック
シンプルなメイク直し
目からウロコのスキンケア＆メイク　お悩み解消＆個性に変える２０テクニック）
２　ＨＡＩＲ　ヘア（ヘアケアアイテムの選び方
毎日のヘアケア
頭皮マッサージ
自然なイメチェンが素敵！アカ抜けて見える簡単シンプルテクニック
加齢も怖くない！ヘアの切実な悩みから解放されるテクニック）