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良書網 SAS・特殊部隊式実戦メンタル強化(タフネス)マニュアル 出版社: 原書房 Code/ISBN: 9784562054411

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SAS・特殊部隊式実戦メンタル強化(タフネス)マニュアル

作者クリス・マクナブ/著 角敦子/訳
出版社 原書房
出版日期2017-11-1
編號/ISBN 9784562054411
定價 (配送說明)通常配送 207155 港幣   Saved $52
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數量  本

要旨

身体と同じく精神を積極的に鍛えれば、緊迫した場面も特殊部隊の兵士のように、沈着冷静になんなく切り抜けられる。本書が提案するメンタル強化プログラムで、性格的な弱さは消滅し、新たな強さが現れるだろう。

目次

第1章 精神と肉体
第2章 訓練
第3章 交戦
第4章 テロ攻撃への対応
第5章 拘留訓練
第6章 戦争後遺症

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