やれるもんならやってみる？電力会社と契約解除、ソーラーパネルとサイクル発電機で、電気代いらずの暮らしに突入！さあ、どう暮らす？ソーラー発電だけじゃない、今日から試せる自作エコアイテムも紹介します！

第１章　ソーラー女子のはじまり（まずは節電生活をしてみる！
さよなら家電たち　ほか）
第２章　楽しい自家発電ライフ（ここはフジイ家発電所
チャリ型自家発電機でいつでも発電！　ほか）
第３章　衣食住と春夏秋冬（ソーラークッカーで何作ろう？
エアコンいらずの、漆喰　ほか）
第４章　ソーラー女子のこれから（地域電力って何？
ソーラー女子発電所構想（妄想）　ほか）