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11万部突破「やめてみた」第二弾! やめてみたら、新しく始められることが増えた! 今回も色々「やめてみた。」!ミニマリストになると思いきや、やめることによって「新しく始められること」が増えました! 第二弾は精神的に「やめてみた。」ことが満載!ただすっきりするだけでなくて、生活の楽しみが増えたり、自己肯定感がすこし高まったり、いいことだらけ!ストイックすぎないのも本書の人気の秘訣です。