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要旨 |
肩こり、腰痛、胃痛などに効果的!自宅で簡単、背骨メンテナンス。ねじると、呼吸がラクになる!&心もラクになる!ベストセラー『背骨の実学』の著者が、いま伝えたいこと! |
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目次 |
第1章 背骨の老化が、自律神経などの不調につながる!(「背骨」に不調の原因が?! |