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良書網 キッパリ! たった5分間で自分を変える方法 出版社: 幻冬舎 Code/ISBN: 9784344411876

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キッパリ! たった5分間で自分を変える方法

作者上大岡トメ/〔著〕
出版社 幻冬舎
出版日期2008-8-1
編號/ISBN 9784344411876
定價 (配送說明)通常配送 5340 港幣   Saved $13
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要旨

ミリオンセラー文庫化!わずか5分後にキッパリ!と違うワタシになる方法、そんなのあるわけない!?うそだと思ってもちょっと試してみて下さい。脱いだ靴はそろえる、冷蔵庫を片付ける、光るものを磨く、「遅い」「今さら」「どうせ」は禁句にする…。そんな小さなことで自分を変える方向に持っていける、トメの大発見、60連発です。

目次

身のまわりから、変えてみる!(脱いだ靴は、そろえる。
処分したい新聞、雑誌は、中身を見ずにさっと束ねる。 ほか)
頭の中から、変えてみる!(忙しい時は、「やらなきゃいけないこと」をすべて書き出す。
ダジャレ、なぞなぞを考える。 ほか)
気持ちから、変えてみる!(難しい仕事は、カンタンな仕事をひとつ終えてからすぐにとりかかる。
花を生ける。 ほか)
カラダから、外見から、変えてみる!(鏡の前で5分間笑う。
姿勢をよくする。 ほか)
コミュニケーションから、変えてみる!(「スミマセン」で片付けない。
電話口に相手が出たら、「今、大丈夫?」と必ず聞く。 ほか)

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