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良書網 からだを冷やさない、まいにちのおやつ。 出版社: マイナビ出版 Code/ISBN: 9784839956899

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圖書

からだを冷やさない、まいにちのおやつ。

作者マイナビ/編
出版社 マイナビ出版
出版日期2015-8-1
編號/ISBN 9784839956899
定價 (配送說明)通常配送 144108 港幣   Saved $36
3-4 週到港
數量  本

[要旨]

ビスケット、チーズケーキ、ブラウニー、しょうがシロップ…冷やしすぎない夏のおやつ。からだを温める冬のおやつ。

[目次]

第1章 みんなの冷えない工夫としょうがおやつ。(我が家のしょうがシロップ
冷えない工夫としょうがおやつ―モデル・料理家 日登美さん
料理家 内田真美さん
サルビア給食室 ワタナベマキさん
料理家 オズボーン未奈子さん
料理家 瀬戸口しおりさん)
第2章 “温め食材”で体を冷やさないおやつ。(内田真美さんの「台湾風で」体が冷えないおやつ
ワタナベマキさんの「お豆と果実で」体が冷えないおやつ
オズボーン未奈子さんの「お野菜で」体が冷えないおやつ
瀬戸口しおりさんの「ごはんにもなる」体が冷えないおやつ)
第3章 体の冷えについて、もう少し。―おはなし 東京有明医療大学保健医療学部鍼灸学科教授 川嶋朗先生(体が冷えるってどういうこと?
体を温める食材、冷やす食材
体を冷やさない、おやつの食べ方・楽しみ方
陰・陽・平 食材の性質一覧表)

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