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記念すべき三十作目となる、たかぎなおこの「ふつうの日のごはん」マンガ。「実家風おでん」や「余りもの麻婆豆腐」、「風邪ごはん」など 共感&空腹必至の日々ごはんを手描き・フルカラーでおいしく描きます。著者の「ひとり暮らし」が読めるのはこの本でラストかも!? はじめに ■春の良いかげんごはん ・上京ごはん、実家ごはん ・甘い誘惑、ジャムヨーグルト ・春うらら お花見ごはん ・なおこ流 飲みすぎ予防術 ・親子3人、つくし摘み ■夏の良いかげんごはん ・夏バテの救世主!すっぱ梅干し ・トマトシーズン、到来! ・冷静と情熱のあいだごはん ・なおこ、ミキサーを手に入れる ・夏はひんやり、冷ややっこ ☆良いかげんはどんなかげん? ■秋の良いかげんごはん ・ベスト・オブ・ごはんの友 ・スポーツの秋、ゆで鶏の秋!? ・なおこ、コーヒーデビューする ・ひとり暮らしの風邪ごはん ・モーニングで朝食を♪ ■冬の良いかげんごはん ・ひとり鍋、充実計画! ・冷蔵庫の大掃除ごはん ・ちょっとスペシャル お正月ごはん ・寒い日のあったかシチュー ☆白菜まるごと物語 おわりに