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良書網 長生きしたければ、ヌルネバ食材を食べなさい 出版社: 宝島社 Code/ISBN: 9784800247834

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長生きしたければ、ヌルネバ食材を食べなさい

作者渡邉泰雄 編著
出版社 宝島社
出版日期2015-11-7
編號/ISBN 9784800247834
定價 (配送說明)通常配送 12795 港幣   Saved $32
3-4 週到港
數量  本

「納豆」「オクラ」「モロヘイヤ」「きのこ」「チアシード」など、健康効果が高い、いわゆるスーパーフードと呼ばれる食材には「ぬるぬる」「ネバネバ」が多いことが知られています。健康効果のある食材の研究で知られる、渡邉泰雄・横浜薬科大学教授が、ヌルネバ健康法を分かりやすく説きます。「糖尿病」「高血圧」「脳梗塞・心筋梗塞」「がん予防」「腸環境改善」など、気になる症状別に「どの食材が効くか?」「どう食べるのが効果的か?」が分かります。ヌルネバ食材で一生健康な体を手に入れましょう!

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