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良書網 食べるほどきれいになる “魔法の種”チアシードダイエットレシピ 出版社: 宝島社 Code/ISBN: 9784800242563

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食べるほどきれいになる “魔法の種”チアシードダイエットレシピ

作者伊藤隼也/監修
出版社 宝島社
出版日期2015-6-1
編號/ISBN 9784800242563
定價 (配送說明)通常配送 10176 港幣   Saved $25
3-4 週到港
數量  本

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今夏のダイエットフード注目度No.1! チアシードは中南米で栽培されている果実の種です。
“人の生命維持にはチアシードと水があれば足りる”といわれる程、栄養価にとんだ超スーパーフードです。
たった1杯でキャベツ1個分の食物繊維が摂れます。
このスーパーフードを使って、日本初のオリジナルレシピをご紹介します。
ダイエット以外にも、オメガ3脂肪酸でお肌がみずみずしく、またデトックス効果にも◎

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