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テレビ番組で日本の名医50人に選ばれた美容鍼灸師の福辻鋭記さんによる、タオルを使って骨盤矯正ができる枕ダイエットの本です。自分の体に合わせた太さにタオルを丸め、腰に入れて5分寝るだけで、1回目からやせ効果を実感できます。自宅に必ずあるタオルを使うので、誰でも今すぐ始められます。やせるだけじゃない。寝るだけでお肌と体内をきれいにするビューティ効果もあり、夏に向けて必見の一冊です。☆とじ込み付録☆ひと目でわかる骨盤に効く枕でダイエット一覧ポスターA~D