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圖書

即効！部分痩せダイエット　目指せ！腹凹、美乳、美尻、美脚 2015決定版 表紙: 有村架純

出版社	マガジンハウス
出版日期	2015-1-1
編號/ISBN	9784838789856
定價 (配送說明)	通常配送 8665 港幣   Saved $21 3-4 週到港
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表紙には、若手女優No.1の有村架純さんが登場。巻頭インタビューでは有村さんが、「きれいの秘密」を披露してくれます。また、ダイエットスペシャルとして、11のエクササイズメニューなどもご紹介します。1日たった1ポーズ×4週間の腹凹エクササイズ、たった1週間のうっとり美乳づくり、そそるボディの原点・美脚美尻トレーニング、痩せるカギにもなる美腸レッスン、食の6原則などなど、『an・an』で好評だった記事からの再掲載、新規撮影も含む最強メソッドで、正月にポチャッとしてしまったカラダを引き締めましょう！ 緩んだ部位別にトレーニングが選べるのもうれしいところ。『an・an』のダイエットムックで、今年こそ美ボディを目指そう！