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良書網 骨盤&下半身やせ1週間プログラム 出版社: 学研パブリッシング Code/ISBN: 9784056107111

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圖書

骨盤&下半身やせ1週間プログラム

出版社 学研パブリッシング
出版日期2014-12-1
編號/ISBN 9784056107111
定價 (配送說明)通常配送 5844 港幣   Saved $14
3-4 週到港
數量  本

7月に発売し好評だった部分やせシリーズムックの第3弾。今回は太ももやヒップなど気になる下半身のお肉を撃退するエクササイズと、骨盤のゆがみを整える動きを1週間のプログラムとして構築。1日1ポーズで初心者にも取り組みやすいメニュー。540円。

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