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良書網 見てわかる、断捨離 公式ビジュアルムック ココロとカラダ編 保存版 出版社: マガジンハウス Code/ISBN: 9784838787388

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見てわかる、断捨離 公式ビジュアルムック ココロとカラダ編 保存版

作者やましたひでこ/監修
出版社 マガジンハウス
出版日期2012-6-1
編號/ISBN 9784838787388
定價 (配送說明)通常配送 7556 港幣   Saved $19
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數量  本

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話題の『断捨離』ムック第3弾。『断捨離』のエッセンスを見てわかるように、ヴィジュアル化してお届けします。今回はココロとカラダにフォーカス。断捨離をするとなぜかココロがすっきりした、あるいはカラダが軽くなったという話をよく耳にします。自分の周りに溢れるモノを「今、ここにいる、自分」にとって必要かどうかで識別する。つまり、ぶれない「自分軸」を獲得していくのが断捨離の目的です。モノのつまりをとっていくことで、埋もれていた空間をとりもどす。すると不思議なことにココロやカラダにも確実な変化が訪れます。そのメカニズムをやましたさんがわかりやすく解説。

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