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特集 脚トレなんて大嫌い!?/知っておきたい!トレーニングが陥る「膝」のケガや痛み/吉田真人に聞く「スクワット学」、脚トレ・バリエーション/田代誠が考える「トレーニングを栄養補給の関係」/研究会シリーズ「ベンチプレス」