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誰もが体内に「がんの種」をもっている。でも、みんながみんな「がん」になるわけではない。それはなぜか?がんのメカニズムを研究し、その謎を解き明かし、自らがんを克服した医師の食事・心のケア・運動による「抗がん体質」メニュー。
目次
1 統計や数字でわからない、本当の「余命」
2 がんの弱点を知る
3 がんに効く生活—環境を知る
4 がんに効く生活—効果のある食物
5 がんに効く生活—心の力
6 がんに効く生活—運動
7 まとめ—作らない、育てない、あきらめない